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イワシとラディッシュのグリルサンドイッチ

POSTED2020.10.29
イワシとラディッシュのグリルサンド

イワシを使った、フランスの田舎風サンドイッチをご紹介します。

パンは、無骨でワイルドなカンパーニュがおすすめ。むっちりと焼き上げられたものを、好きな幅でスライスして具材をサンドしましょう。味付けは、たっぷりのバターとイワシの塩味で、シンプルに。

イワシは焼く前に、身から出た水分をしっかり拭くこと。さっとグリルパンで焼くことで、ジューシーに仕上がりますよ。一緒に挟んだレモンスライスが爽やかです。

「イワシとラディッシュのグリルサンドイッチ」のつくり方

材料(2人分)

イワシ(フィレがおすすめ。骨をとって下ろしたもの) 3〜4枚(50g)
塩(海塩がおすすめ。イワシ用) 適量
カンパーニュ(食べやすくスライス) 1/8個
ルッコラ 2本
ラディッシュ(4等分にカット) 1〜2個
レモン(スライス) 2〜3枚
オリーブオイル 大さじ1弱
無塩バター 10g
塩(仕上げ用の結晶塩) 適量
黒こしょう 少々

つくり方

  1. イワシは、塩を強めにまぶし30分以上置いて、身から出た水分をよく拭き取る。
  2. 1を、よく熱したグリルパンで焼き目をつける。
  3. カンパーニュは、食べやすくスライス。クラスト側に切れ目を入れ、バターを片面にたっぷり塗り、グリルパンで焼き目をつける。塩とブラックペッパーを少々ふる。
  4. 3を1枚、バターを塗った側を上にしてお皿に置き、ルッコラ、焼いたイワシ、ラディッシュ、レモン、カンパーニュの順ではさむ。

※レモンは皮ごと薄くスライス。爽やかな香りと酸味をプラスする。

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